Статья о том, как избавиться от внутреннего голоса, который постоянно критикует и комментирует все действия. Автор предлагает методику, которая поможет заменить негативные комментарии на позитивные и научиться прощать себя за ошибки. В конце статьи автор делится личным опытом и рассказывает, как она нашла способ справиться с внутренним критиком.